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2026年1月9日、日本では新時代の幕開けを感じさせる政治・経済の動きから、胸を熱くするスポーツの話題、そしてエンターテインメント界の慶事まで、多彩なニュースが駆け巡っています。

まず政治・経済に目を向けると、高市内閣の片山さつき財務相が2026年を「デジタル元年」と宣言しました。行政の無駄を徹底的に排除する「日本版DOGE」を始動させ、積極財政と歳出改革の両立という極めて難しい舵取りに挑んでいます[2]。また、ビジネスシーンではChatGPTなどの生成AI活用が不可欠となる中、機密情報管理への警鐘も鳴らされており、利便性とリスク管理のバランスが改めて問われています[30]。

冬の寒さが本格化する中、関西では伝統行事「えべっさん」が開催されています。今年はキャッシュレス決済やSNS連動など、伝統とデジタルが融合した新しい参拝形式が注目を集めています[3]。一方で、海平らでは環境変化の影も忍び寄っており、最新データでは極地の氷の融解による海面上昇が加速していることが判明しました。日本沿岸部でも防潮対策が急務となっています[34]。

スポーツ界では、ミラノ五輪への切符を逃したカーリングのロコ・ソラーレが、世界ランク1位のチームを破るという快挙を達成。「代表」という肩書きを超えたアスリートの真の価値を世界に見せつけました[12]。野球界では、西武の古市尊捕手が人的補償でDeNAへ移籍することが決定し[5]、オリックスの山崎颯一郎投手は「50試合登板」を掲げ復活を誓っています[23]。また、競馬界ではG1馬ドゥラエレーデが種牡馬入りを撤回して大井競馬へ移籍するという異例のニュースがファンを驚かせました[16]。

エンターテインメント界はまさに結婚ラッシュです。モデル・俳優の甲斐まりかさん[11]、女優の糸原美波さんと門脇慎剛さん[17]、さらに格闘家の木村フィリップミノル氏と高須賀佑紀さん[19]がそれぞれ結婚を発表し、SNS上はお祝いの言葉で溢れています。また、わたなべ麻衣さんは「mai」への改名と夫・JOYさんとの独立を発表し、新たな家族経営の形を提示しました[4]。

ドラマ・映画界も豪華なラインナップが揃っています。松嶋菜々子さんが9年ぶりに連ドラ主演を務める『おコメの女』[18]や、玉木宏さん主演の保険調査員ドラマ[38]がスタート。映画界では三池崇史監督と綾野剛さんがタッグを組んだ『でっちあげ』が、現代社会の闇である冤罪を描き出し話題を呼んでいます[29]。音楽界では、3度の手術を乗り越えたYOSHIKIさんが4月に本格復帰することを発表し、ファンに希望を与えています[35]。

このほか、人気アニメ『名探偵コナン』が30周年の節目を迎え[37]、ホロライブ初の公式リズムゲーム『ホロドリ』のリリースが決定するなど、サブカルチャーの勢いも止まりません[9]。

最後に、私たちの日常に近い話題として、吉野家の「厚切り豚角煮定食」が期間限定で復活しました[8]。一方で、鹿児島の名店「麺屋剛」が15年の歴史に幕を閉じるという寂しいニュースも届いています[10]。新旧が交代し、急速なデジタル化が進む2026年の日本ですが、伝統を大切にしながらも力強く歩みを止めることはありません。

伊藤英明

2026年1月1日

伊藤英明、11年ぶり日曜劇場復帰！50歳を迎えても輝き続ける肉体美と演技の境地

ニュース要約: 俳優・伊藤英明が2026年1月期のTBS日曜劇場『リブート』で11年ぶりに同枠復帰を果たします。50歳という節目を迎え、ストイックなトレーニングで維持される肉体美や、SNSで見せる意外な素顔、そして恩師の教えを胸に脇役もこなす謙虚な姿勢を徹底解剖。主役から悪役まで幅広く演じ分ける実力派俳優の、さらなる進化と挑戦の軌跡に迫ります。

伊藤英明、11年ぶり日曜劇場復帰で見せる新たな挑戦――50歳の今も輝き続ける俳優の軌跡

TBS系列の看板枠「日曜劇場」に、あの伊藤英明が帰ってくる。2026年1月18日スタートの新作「リブート」で、警視庁の監察官役を演じる伊藤。同枠への出演は2015年の「天皇の料理番」以来、実に11年ぶりとなる。50歳を迎えてなお第一線で活躍し続ける彼の魅力と、変わらぬ存在感の秘密を探る。

監察官役で魅せる新境地

鈴木亮平主演の「リブート」は、"エクストリーム・ファミリーサスペンス"と銘打たれた意欲作だ。伊藤が演じるのは警視庁警務部の監察官・真北正親。主人公の悪徳刑事・儀堂（鈴木演じる早瀬陸の変身後）の前に立ちはだかる重要な役どころで、正義と悪の境界線で揺れ動く人間ドラマの鍵を握る存在となる。

TBS連続ドラマへの出演は、2020年の「病室で念仏を唱えないでください」以来となる伊藤。近年は2022年のハリウッド作品「TOKYO VICE」をはじめ、2024年の「TOKYO VICE Season2」「ブルーモーメント」など、国内外で着実にキャリアを重ねてきた。今回の監察官役は、これまでの熱血ヒーローやサイコパス役とは異なる、新たな演技の境地を見せてくれることだろう。

「海猿」から「悪の教典」へ――多彩な役柄で示した演技力

伊藤英明の名を全国区に押し上げたのは、間違いなく「海猿」シリーズだ。2004年の映画第1作から2012年の「BRAVE HEARTS 海猿」まで、海上保安官・仙崎大輔役を演じ続け、各劇場版は邦画トップの興行収入を記録。熱血漢としてのイメージを決定づけた。

しかし、伊藤の真骨頂は、そのイメージに安住しなかった点にある。2012年の「悪の教典」では初の本格的な悪役、サイコパス殺人犯を演じ、高い評価を獲得。さらに「22年目の告白 -私が殺人犯です-」（2017年）、「テラフォーマーズ」（2016年）など、多様な役柄に挑戦し続けてきた。

こうした挑戦が実を結び、2014年には「WOOD JOB! ～神去なあなあ日常～」で日本アカデミー賞優秀助演男優賞を受賞。「役者魂をもった熱い演技」「巧みな演技力」との評価は、業界内でも確固たるものとなっている。1993年のジュノン・スーパーボーイ準グランプリ受賞から30年以上、常に進化し続ける姿勢こそが、伊藤英明の真の魅力なのだ。

50歳とは思えない肉体美の秘密

伊藤英明を語る上で欠かせないのが、年齢を感じさせない肉体美だ。その秘密は、徹底した自己管理にある。

病弱な少年時代を経験した伊藤は、慢性腎炎での入退院をきっかけに健康の大切さを痛感。「海猿」出演を機に本格的な筋力トレーニングを開始し、以降、加圧トレーニング、LSD（ロング・スロー・ディスタンス）走行、温冷浴を組み合わせた独自のメソッドを確立した。

特に注目すべきは、レッドコード器具を使用したAthlete Tuning Method®の導入だ。これにより筋肉の連動性と可動域を向上させ、しなやかで機能的な身体を実現している。肩の怪我の際も、この方法で効率的にウエイトトレーニングを継続できたという。

食事管理も徹底している。1日5～6回の頻回少量摂取で血糖値を安定させ、脂肪の蓄積を防ぐ。疲労時はタンパク質と糖質を優先し、代謝低下時はスパイス料理を取り入れるなど、身体の声に耳を傾ける柔軟な対応が特徴だ。カロリー計算に縛られず、腹八分目を心がけることで、ストレスなく体型を維持している。

役作りで増量が必要な際は、TOTAL CLEANSE PROGRAMで腸内環境を整え、ニュートラルな状態を保つ。こうした細やかな配慮が、2024年現在も49歳とは思えないアクティブな肉体を支えている。

SNSで見せる意外な素顔

近年、伊藤英明のInstagramが話題を呼んでいる。スクリーン上の硬派なイメージとは異なる、遊び心あふれる投稿が注目を集めているのだ。

2025年8月には、夏休みをアクティブに満喫する様子を公開。ライトセーバーを手に無邪気にポーズを取る姿に、ファンから「50歳とは思えない」「母性をくすぐられる」との声が相次いだ。同年5月には、コンタクトレンズを鼻に入れる動画が話題に。「怖すぎる」「そんなキャラだったの？」と驚きの反応が広がった。

9月にはプロテイン作成動画で真剣な表情から「まさかの結果」を見せてファンを笑わせ、11月にはNetflix関連と思われる変貌ショットで「すごい変化」「いいこけ具合」と再び驚かせた。役作りのための激変も、自らネタにする柔軟さが伊藤らしい。

バラエティ番組でも、この素顔が垣間見える。2022年の「人生最高レストラン」では、SNSで老けて見える写真について自虐的に語り、視聴者に親近感を与えた。2026年1月放送予定の「リブート」プロモーションでは「それスノ」にも出演し、Snow Manメンバーとのリラックスした共演が話題となっている。

恩師の教えを胸に、脇役もこなす謙虚さ

2023年8月の「徹子の部屋」では、故・津川雅彦氏から受けた「主役もできるが、脇役をしっかりこなせ」との助言を明かした。この言葉を胸に、伊藤は常に謙虚な姿勢を崩さない。

実際、近年の伊藤は主演作だけでなく、重要な脇役としても存在感を発揮している。ハリウッド作品「TOKYO VICE」では国際的な実力を示し、「リブート」でも鈴木亮平を支える重要な役どころを引き受けた。主役に固執せず、作品全体の質を高めることに貢献する――この姿勢こそが、長年第一線で活躍し続ける理由なのだろう。