2026年1月10日、日本各地では新しい門出を祝うニュースと、時代の転換点を予感させる切ない報せが入り混じる一日となりました。
スポーツ界からは、これまでの軌跡にひとつの区切りをつける話題が届きました。バドミントン元世界王者の桃田賢斗選手が自身のInstagramを更新し、一般女性との入籍を発表。苦しい時期を支えてくれたパートナーへの感謝を綴ったその指輪の写真には、ファンから温かい祝福が寄せられています[2]。一方で、日米の硬派なマウンドで15年間戦い抜いた沢村拓一投手が現役引退を表明。一度も手術を受けないまま「健康な状態で終える」という鉄腕らしい引き際に、スタジアムからは惜しみない拍手が送られています[8]。
一方で、地方都市や文化拠点は厳しい現実に直面しています。秋田市では、新スタジアム整備をめぐり沼谷市長とJリーグ側が対立。財政制約の中での「公費投入の是非」という、多くの自治体が抱える普遍的な課題が浮き彫りとなっています[1]。また、大阪・道頓堀の象徴として100年以上の歴史を刻んできた「大阪松竹座」が、老朽化のため2026年5月をもって閉館することが決まりました。歌舞伎から現代劇まで、数々の伝説を生んだ「凱旋門」の幕引きに、切なさが広がっています[10]。
エンターテインメント界では、光と影が交錯しています。YOASOBIのikuraとしても活躍する幾田りらさんは、ZICOとのコラボやアジアツアーなど世界規模での躍進を続けています[6]。また、53歳を迎えてもなお瑞々しい表現力を放つSOPHIAの松岡充さんは、主演舞台『UME』で新たな境地を見せています[4]。しかし、演劇界に衝撃を与えたのは、元宝塚トップスター礼真琴さんの退団後初舞台となるはずだったミュージカル『バーレスク』の全公演中止。劇場側の「予期せぬ不備」による白紙撤回は、異例の事態として注目を集めています[12]。
若すぎる死の報せには、深い悲しみが包んでいます。希少がん「横紋筋肉腫」と闘い続けてきた元グラビアアイドルの藤乃あおいさんが、27歳の若さでこの世を去りました。最期まで病状を率直に発信し続けた彼女の勇気ある姿に、多くの人々が哀悼の意を表しています[13]。
政治やビジネスの分野も動きが加速しています。永田町では、高市首相が掲げる「政策優先」の姿勢と、党内から沸き起こる「早期解散論」が火花を散らしており、6月の通常国会末に向けた攻防が激化しそうです[11]。ネット上では、人気番組『令和の虎』からトモハッピー氏が出禁になるという騒動が勃発。経営者系YouTube界の覇権争いや構造的な対立が浮き彫りになっています[9]。
このほか、ゲーム界では『The Division 3』が開発の正念場を迎え[3]、釣り具のシマノからは待望の「26カルカッタコンクエストDC」などの新製品が発表されるなど、実用性を重視した進化が話題を呼んでいます[5]。
今日は「十日戎」の本戎。大阪の今宮戎神社では、商売繁盛を願う100万人規模の参拝客が訪れ、福娘たちの笑顔が新年の活気を支えています[7]。変化の激しい時代にあっても、変わらぬ伝統と新しい挑戦が共存し、日本の2026年が本格的に動き出そうとしています。
名取裕子が「徹子の部屋」で語った4キロ減量の秘訣と女優魂｜健康管理と人生哲学
ニュース要約: 女優の名取裕子が『徹子の部屋』に出演。医師の警告を機に、きのこや海藻中心の食生活で4キロの減量と脂肪肝改善に成功したエピソードを披露しました。椎間板ヘルニアの克服やMr.マリックへの弟子入り、2月公開の主演映画など、68歳を迎えてもなお旺盛な好奇心で挑戦を続ける名取流の「年相応よりちょっと若見え」を目指す等身大の人生哲学が語られています。
名取裕子「徹子の部屋」で語る人生哲学 健康管理と女優魂の両立
女優・名取裕子が2026年1月5日、テレビ朝日「徹子の部屋」の年始スペシャル放送に出演し、健康への取り組みや芸能生活、そして黒柳徹子との温かい友情を語った。68歳を迎えた名取は、サスペンスドラマの女王として知られる一方で、私生活では「ジャージか訪問着」という意外な素顔も披露。2月公開の映画「テレビショッピングの女王」を控え、年齢を重ねることへの向き合い方について率直に語った姿が話題を呼んでいる。
医師の警告で始まった4キロ減量の軌跡
名取は番組内で、昨年の人間ドックで肝臓の数値悪化を指摘され、ダイエットに取り組んだ経緯を明かした。「4、5年注意されていたんですが、お菓子や果物、甘いものの食べ過ぎで対策を先延ばしにしていました」と振り返る名取。医師から「本気でダメですよ」と厳しく言われたことが転機となった。
注目すべきは、その実践方法である。運動ではなく、食生活の改善に重点を置いた名取は、きのこや海藻を中心とした献立を工夫。「えのきと豆腐でお好み焼きを作って夕食にするなど、メニューを考えて作って食べました」と具体的な方法を紹介した。その結果、3カ月の継続で脂肪肝の数値が正常値に改善され、4キロの減量に成功。「エノキの顔も見たくないわ」とユーモアを交えながら語る姿に、黒柳も笑顔で応じた。
一方で、名取は自身の「怠け性」も率直に認める。メイクさんから「運動すればもっとキレイになれますよ」と勧められても、「外は寒い、風邪を引く、膝が痛い……と、行動に移せない理由が1000個くらいある」と告白。その上で、「あまり頑張りすぎず、『年相応よりちょっと若見え』を目指そうかしら」と、現実的で前向きな美容観を示した。
椎間板ヘルニアを乗り越えて
健康面では、椎間板ヘルニアで一時杖を使用していたことも明かされた。名取は当時の辛さを語りながらも、現在は回復し歩けるようになったと報告。女優業を続けるための健康管理の重要性を改めて実感したという。
こうした健康への取り組みの背景には、名取の多彩な日常生活がある。犬や猫、メダカを飼い、花や木を育て、好きな人たちに手紙を書く。釣りや三味線などのお稽古事にも取り組み、心身の健康を総合的に維持している。特に女友達との交流を「最高の宝」とし、自宅で頻繁に女子会を開催。友人から届いたメバル8匹を分け合い、手料理を振る舞うなど、温かい人間関係を大切にしている姿が印象的だ。
マジックへの情熱と新たな挑戦
番組では、名取のもう一つの顔も紹介された。2年前の「徹子の部屋」出演時にマジックを披露したことがきっかけで、日本奇術協会からフェローシップ賞を受賞。大物マジシャンのMr.マリックに弟子入りし、今回も2つのマジックネタを披露した。女優業と並行して新しい分野に挑戦する姿勢は、名取の旺盛な好奇心を物語っている。
京都の職人が手掛けた金箔模様の京友禅着物と唐織りの帯で登場した名取は、普段は「ジャージか訪問着」という意外な私生活も明かした。この飾らない人柄と、母を亡くして52年という「ぼっち歴」を語る率直さが、多くの視聴者の共感を呼んでいる。
2月公開映画で新境地へ
名取は2月6日公開予定の映画「2時間サスペンス THE MOVIE 第1弾『テレビショッピングの女王 青池春香の事件チャンネル』」で、テレビショッピングのレジェンドナビゲーターを演じる。友近との共演も話題で、イオンシネマほか全国100館以上でロードショーが予定されている。また、「キリコのタクト YELL」（2026年公開予定）やドラマ「最強のふたり〜京都府警 特別捜査班〜」第2話（1月12日放送予定）など、活動は多岐にわたる。
近年、クイズ番組への出演も増えている名取。サスペンスドラマの枠を超えた活躍の場を広げながら、女優としての存在感を示し続けている。
黒柳徹子との友情が象徴する継続の力
番組のエンディングでは、名取と黒柳の長年の親交が印象的に描かれた。黒柳が「今年の抱負は世界平和。ちょっと大きいですけど、みんなで願っていれば、そういうふうになるかな」と語ると、さらに「100歳になるまで『徹子の部屋』を続ける」と宣言。名取は「素晴らしい！ぜひ！大丈夫です」と拍手し太鼓判を押すと、黒柳は「では100歳でお目にかかりましょう」と笑顔で約束して締めくくった。
この軽妙で前向きな応酬は、互いの信頼関係を象徴している。名取は過去にも複数回同番組に出演しており、「徹子の部屋」が2025年2月に50周年を迎えたばかりの節目において、こうした継続的な友情は番組の魅力を体現するものといえる。
年齢を重ねることの意味
名取裕子の今回の出演は、年齢を重ねることへの向き合い方を考えさせる内容だった。完璧を目指すのではなく、「年相応よりちょっと若見え」という現実的な目標。健康管理に真剣に取り組みながらも、自身の性格や限界を認める率直さ。そして、新しい挑戦を続ける好奇心と、人間関係を大切にする温かさ。
女優として第一線で活躍を続けながら、一人の人間として誠実に生きる名取の姿は、多くの視聴者に勇気を与えている。2月公開の映画をはじめとする今後の活動にも、ますます注目が集まりそうだ。