【2026大阪マラソン】3万人が駆ける新コース徹底解説！交通規制と見どころガイド

【経済・社会】3万人超が浪速路を駆ける「大阪マラソン2026」 2月22日号砲、新コースと大規模交通規制の詳細

2026年2月22日、早春の大阪を舞台に国内最大級の市民マラソン「大阪マラソン2026（第14回大阪マラソン）」が開催される。約3万人のランナーが浪速の名所を駆け抜ける本大会は、回を重ねるごとに都市型マラソンとしての魅力を増している。開催を目前に控え、改めて注目が集まる「大阪マラソン2026 コース」の特性や、市民生活に直結する「大阪マラソン 交通規制」の影響について詳報する。

市内の名所を巡る「公認新コース」の全容

今回の「大阪マラソン2026 コース」は、2019年の第9回大会から採用されている、大阪府庁前をスタートし大阪城公園をフィニッシュとするルートを継承している。日本陸上競技連盟公認のこのコースは、市内のランドマークを網羅しているのが特徴だ。

スタート後、ランナーはまず「御堂筋」へと向かう。大阪のメインストリートを難波まで約3km直進する区間は、道幅も広く、沿道の応援が最も盛り上がるポイントの一つだ。その後、京セラドーム大阪の周回や、造幣局、あべのハルカス、四天王寺といった名所を巡り、大阪ビジネスパーク（OBP）を経て、感動のフィニッシュ地点である大阪城公園を目指す。

コース全体としては平坦基調で、記録を狙いやすい「高速コース」として知られるが、難所も存在する。特に25km地点以降、勝山通り付近で待ち構える最大高低差約20mのアップダウンは、終盤のスタミナを奪う最大の壁となるだろう。ここをいかに冷静に乗り切るかが、自己ベスト更新の鍵を握る。また、30km過ぎの今里筋では、私設エイドを含む豊富な給食も楽しみの一つ。過去にはバナナや塩分タブレットのほか、大阪らしい菓子類も振る舞われており、ランナーの心強い支えとなっている。

市内広域で「最大9時間」の交通規制

大会当日、大阪市内は大規模な「大阪マラソン 交通規制」が実施される。規制エリアは大阪城周辺から御堂筋、千日前通、今里筋まで広範囲に及び、場所によっては最長で約9時間にわたって車両の通行が禁止される。

主な規制時間帯とエリアは以下の通りだ（時間は目安）。

• 大阪城公園西側（スタート周辺）：午前7時15分～午前10時40分頃
• 御堂筋（大江橋南詰～新橋）：午前9時10分～午前11時55分頃
• 千日前通（汐見橋～難波）：午前9時25分～午後2時30分頃
• 今里筋（今里～緑橋）：午前10時40分～午後4時5分頃

この影響により、大阪シティバスの多くの系統で運休やルート変更が発生するほか、阪神高速道路の一部出入口も閉鎖される。大会運営事務局は、当日はマイカーの利用を控え、公共交通機関（地下鉄等）を利用するよう強く呼びかけている。また、歩行者や自転車についても、コースの横断は制限されるため、地下道や歩道橋の利用が推奨されている。

活気戻る大阪、ランナーと市民が一体に

一般ランナーの募集は昨夏に既に終了しており、定員2万8420人に対して多くのエントリーが寄せられた。抽選倍率の高さは、本大会がいかに全国のランナーから支持されているかを物語っている。また、ふるさと納税を活用した「大阪スポーツ応援ランナー」やチャリティランナー枠など、走ることで社会貢献に繋げる仕組みも定着している。

大会直前の2月20日から21日にかけては、インテックス大阪で「大阪マラソンEXPO 2026」も開催され、最新のスポーツギアの展示や地域振興のブースが並び、街全体がお祭りムードに包まれる。

22日の号砲に向け、準備は最終段階に入った。冬の寒さを吹き飛ばすランナーたちの熱気と、それを支えるボランティア、そして沿道の声援。2026年の大阪マラソンは、単なる競技を超えた、都市の活力を象徴する一日となるはずだ。

（記者：経済部、スポーツ担当）