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【超高齢社会】認知症リスク3倍超「フレイル」を断て！自治体急務の複合対策と予防戦略

超高齢社会で深刻化する「フレイル」は、認知機能低下と連動し、認知症リスクを3倍超に高める。早期発見のサインは歩行能力や体重減少。予防にはレジスタンス運動と高タンパク質摂取が不可欠だ。全国の自治体は、健康寿命延伸のため、フレイルチェックやICTを活用した複合的な予防対策を急務としている。