「柳沢正史」に関するニュース

ラスカー賞の柳沢正史教授が解説　「7時間睡眠最適説」の真実と自分に合った睡眠時間の調べ方

2026年ラスカー基礎医学研究賞を受賞した筑波大学の柳沢正史教授が注目を集めている。オレキシンの発見とナルコレプシー研究の業績に加え、「7時間睡眠が最適」という常識に疑問を投げかけ、自分に合った睡眠時間の調べ方を提唱。人工冬眠技術の開発にも取り組んでいる。